1. Cuéntanos tu objetivo
Indica qué quieres mejorar, qué reto tienes delante y cuál es tu experiencia actual.
Así funciona
Del objetivo a tu próxima sesión de ciclismo
iA Cycling te ayuda a pasar de una intención general a un plan claro, progresivo y adaptado a cómo entrenas de verdad.
Crear mi plan2. Creamos tu plan
La planificación organiza tus sesiones de acuerdo con tu nivel y los días que puedes entrenar.
3. Entrena y registra
Completa las sesiones y utiliza tus datos para entender cómo responde tu cuerpo.
4. Ajusta el rumbo
La información de tu evolución sirve para orientar mejor las siguientes semanas.
Preguntas frecuentes
¿Tengo que saber mucho de entrenamiento?
No. El plan presenta una estructura clara y explica el propósito de tus sesiones.
¿Puedo cambiar mi objetivo?
Tus objetivos pueden cambiar. La planificación debe acompañar tu situación actual y tus prioridades.
Entrena con un plan que evoluciona contigo
Conoce el producto y empieza a convertir tus objetivos en sesiones concretas.